欢迎访问滦州市人民英亚体育app下载官方网站网站!

微信公众号
立即关注
了解英亚体育app下载官方网站详情

科普知识

我的位置: 首页> 健康教育 > 科普知识

一天俩心梗,都因为夏天冲澡而诱发!5类人群尤其要警惕

发布时间:2021-07-30 09:14

三伏天对于常人来说,可能只是闷热难耐而已,可对于有些人来说,却成了致命的“杀手”。

就在昨天,有两位患者一前一后被送进了英亚体育app下载官方网站,都是突发急性心梗,一个48岁,一个只有32岁。而且,导致他们突发心梗的原因,都是因为夏天很常见的一个习惯。

患者一:48岁的男性患者,是被家人送来英亚体育app下载官方网站的。患者从事建筑行业,在大热的天,一点也不少干,平时穿在身上的衣服就没见干过。所以他每天回家必须要做的事就是开空调,冲澡。这一天,他和往常一样,回家后打开空调,凉快了一会儿就去洗澡了。可不巧的是,太阳能忘了加水,只有凉水,他干脆就接了一盆凉水,直接浇在了身上。然后继续回到空调屋里。谁曾想,回去没多久,他就突然倒在了地上,家人赶紧把他送到了英亚体育app下载官方网站。

患者二:32岁的男性患者,是自己开车来的英亚体育app下载官方网站。他是在下午下班后和同事去打了一会儿球,然后约好了一起去吃饭。因为当天热得很,他们都出了一身的汗。就说好先各自回家换身衣服,再去餐馆集合。他回家后立马去冲了个凉水澡,然后换衣服准备出发。他刚上车,就觉得浑身不舒服,以为是打球打的太猛了,也没管,就继续开车走了。可谁曾想,没走几步就开始胸痛、胸闷,伴有大汗。自觉不对劲,他转头开车去了英亚体育app下载官方网站。

俩人来英亚体育app下载官方网站的时间,也就只隔着半小时左右。第一位患者是被抬进来的,第二位患者是捂着胸口,自己硬撑着进来的。俩人被紧急送往胸痛中心检查,最终都确诊为急性心梗。

很显然,俩人突发心梗的诱因都是——冲冷水澡。

一、为什么冲冷水澡会诱发心梗?

在炎热的夏天,很多年轻人,尤其是男性,都有冲冷水澡的习惯,而且常常是在运动后。此时全身血管舒张,大量出汗,如果突然来到低温空调房,再加上冷水刺激,就会导致血管骤然收缩,血压升高,冠脉痉挛,而诱发急性心梗。尤其是本身血管情况就不好的患者,很可能因为斑块脱落而形成急性血栓,堵塞血管,导致突发心梗。

上面两位患者的心梗就是这么发生的。

患者一本来就有高血压,前段时间因为夏天到来还把降压药给停了,因为他觉得不吃药血压也很正常。长期高血压,血管早就受伤,此次突然冲冷水澡,更让血管遭受重创,最终爆发,导致心梗发作。

患者二喜欢运动,看似很健康,但因为有常年吸烟、喝酒、应酬、熬夜的习惯,血管情况或许早已不容乐观,此次冲冷水澡,成为压倒骆驼的最后一根稻草,最终导致突发心梗,而这也是身体发出的“报警”信号。

二、夏天还有哪些高危行为?

除了冲冷水澡之外,夏天还有这些高危行为要注意,尤其是中老年人、高血压患者等心血管高风险人群,必须时刻警惕,远离风险。

1. 长时间吹空调:前几天有一位70岁的老人,因为吹了一晚上的空调,第二天起床后发现偏瘫,确诊脑梗。吹空调的危害在于会导致血管收缩,血压升高,对于心血管高风险人群,就会带来严重的后果。

2. 骤然的冷刺激:除了冲冷水澡之外,室内外较高的温差,喝冷饮,喝冰镇啤酒等,也是诱发心血管不良事件的高危风险因素。

3. 剧烈运动:夏天剧烈运动不仅会导致脱水、中暑,还会因为缺水使得血液粘稠,血流变慢,增加血栓形成的风险,一定要避免在高温下进行运动,另外一定要保证充足饮水。

4. 情绪起伏:温度高于35℃时,人体的情绪调节中枢会受到影响,使得情绪容易失控,表现为易怒、急躁、激动等,这就是“情绪中暑”。对于心血管高危人群而言,剧烈的情绪波动会导致心率加快,血压升高,增加心血管疾病的发生风险。

三、哪些人群要时刻警惕心梗发生?

普通人洗个冷水澡,不至于发生心梗,但凡事就怕万一,就像上面32岁的患者,他自认为身体健壮,从没想过洗个澡就要了命,可事情还是发生了。提醒大家,千万别大意,一定要提高警惕,以上错误行为,能避免就避免。尤其是对于以下高危人群。

1. 老年人群,尤其是伴有颈动脉斑块的老年人;

2. 慢性病患者,包括高血压、高血脂、糖尿病患者;

3. 有早发心血管疾病家族史的人群;

4. 有长期吸烟、喝酒、熬夜、高盐高脂高糖饮食等不良生活习惯的人群;

5. 已有冠心病、冠脉狭窄、颈动脉狭窄等疾病的患者。

以上人群千万要小心,远离冷刺激,做好个人健康管理。

来源:慢病管理网